漢麻素無毒,因此可以隨時服用。為了獲得最佳效果,請在感到壓力或身體不適時服用漢麻素。此後不久,您可能會感到平靜,研究表明這些影響可能會持續幾個小時。我們的睡眠系列產品建議睡前 15 至 30 分鐘服用。
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